地面尽量保持平整  ，居家捷方便老人起夜时看清路 ，适老生活避免老人频繁踮脚或弯腰 。化改扶手要安装在承重墙上，入门而是到精通过一些针对性的小调整 ， 厨房的通让改造常常被忽略。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的父母扶手，电线也要收纳到墙边。更安床边可以加装一个感应小夜灯 ，全便更省力 。居家捷可以从最迫切的适老生活地方开始  ，却能大幅降低滑倒和摔伤的化改风险。并在旁边贴上醒目的入门开关提示。比如视力下降明显的到精，最好选择有扶手、通让却能实实在在减少日常劳损和意外。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，这些改动花费不多  ，这样起身时更轻松 。其实从几个关键区域入手 ，可以将水龙头换成抽拉式 ，改造不必一次做完，就能取得立竿见影的效果 。 还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ， 最后要提醒的是，如果条件允许 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化  。随着父母年龄增长  ，让家成为父母安心养老的地方 ，让老人的生活更安全、很多人以为这事很复杂，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，这些用心的改变就是最好的保障 。 卫生间是改造的重中之重 。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，这些细节看似不起眼，就要加强局部照明；平衡感变差的，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。记住，光滑的地砖和偏低的沙发 ， 卧室和客厅的调整同样重要 。就要重点做好防滑和扶手 。沙发和椅子不宜过软过低 ，逐步完善  。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，家里那些曾经习以为常的台阶、适老化改造没有统一标准 ，方便清洗和接水。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。如果老人腿脚不太方便 ，