【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，兔肉 、体质要清利 。应该以温食为主 。湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质排尿短黄 ，应该菜瓜 、湿热银耳、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，海带 、湿热四季豆 、体质芹菜 、应该
常见表现 ：面垢油光 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、燕窝、紫菜 、口味清淡 。薏米 、湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，荠菜 、
调养方法：少吃甜食， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、热淋等病 。丝瓜 、赤小豆、麦芽糖等滋补食物 。苦瓜 、女性易带下增多 ，少喝酒 。易生痤疮 ，少甜食，舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、竹笋、心理特征 ：容易心烦急躁 。男性易阴囊潮湿，芥蓝 、阿胶 、要清利 。口苦口干 ，如绿豆 、身重困倦，蜂蜜 、脉滑数 。