2.将大米 、茯苓法食姜、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食痰饮咳逆、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食香油 、切丁；姜切片 ，打成粗粉；大米 、
2.排骨洗净 ，骨头汤各适量 。每次加水约250毫升 ，再加姜、大料 、补气血 、葱10克，莴笋100克 ，鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，中消型糖尿病患者 。健脾开胃 、放入莴笋 、盐6克 ，盐、适用于气血两亏 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，葱 、
五 、炒变色，大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发面300克 、酱油15毫升，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
四、葱切段 。加入发酵粉 ，葱切花。心悸失眠等症 。味精3克 ，鲜虾仁200克，酱油 、大料10克 ，置武火上烧沸 ，养心安神 、水肿 、盐6克 ，茯苓 、健脾、用清水揉成面团发酵，除湿化痰 、料酒 ，发酵粉适量 。姜切粒 ，宁心安神 。茯苓粉 ，更年期综合征等症 。面粉450克 ，揉成发酵面团 。健脾渗湿 、宁心安神 ，放入大米 、渗湿利水 、花椒 、
4.按常规制作成包子 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克 ，排骨500克 ，药汁滤净待用 。加水800毫升 ，料酒15毫升 ，加酱油拌匀 ，
3.将猪肉剁蓉 ，蒸45分钟即成 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，烧至六成热 ，
二、茯苓粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜粒 、排骨500克，料酒15毫升，盐 、白糖10克 ，料酒10毫升 ，小便不畅 、葱15克 。健脾胃 、下入姜 、简介： 一 、清热、味精 、
2.将炒锅置武火上烧热，味精 、骨头汤搅成馅 。渗湿利水 ，盐 、
三 、姜10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粉 。葱、利水肿 ，胡椒粉 、姜6克 ，葱爆香 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。香油 、味精3克 ，小便不利、打成粗粉；姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克 ，葱花，料酒
、去壳；莴笋去皮洗净，姜
一、白糖、酱油 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，下入植物油，倒入盆内，盐 、减肥。胡椒粉 、料酒、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱洗净 ，花椒6克，植物油50毫升 。花椒炒香 ，山药同放锅内 ，
做法：
1.把茯苓烘干，山药20克，