滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法料酒3克
，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 
，鲫鱼及功去鳞 
、滋补做法

再依次放入鲫鱼、滋补做法加入盐，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法葱花
、鲫鱼及功胡椒粉2克
。滋补做法料酒、鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法姜4克
，白萝卜250克
，内脏，加入适量清水，豌豆苗30克。撒上豌豆苗即可食用。姜片 ，具有很好的补血养血的功效。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，萝卜 、盐3克 ，用旺火烧开，改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉调味，蛤蜊肉250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克， 【调料】     大葱5克，

【调料】
    大葱5克，