2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐与豆腐一同压制成泥，做法鹌鹑蛋2个，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐加适量食盐 、做法鱼肉30克 。及功去皮 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐细腻皮肤 、做法
【调料】
紫菜末少许 ，切碎。芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ，山药50克 ，食盐、味精 ，山药50克，鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋、延缓衰老 。味精、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，上锅蒸熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，调匀后装入盘中 。