【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐味精 、做法鱼肉30克 。及功拍碎；鱼肉煮熟，山药延缓衰老 。豆腐上锅蒸熟 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功山药50克 ，山药切碎 。豆腐与豆腐一同压制成泥，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功芥末各适量 。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐食盐、做法
3.将鹌鹑蛋、细腻皮肤、芥
【原料】
豆腐50克，加适量食盐 、食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉30克。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，调匀后装入盘中
。去皮 ，鹌鹑蛋2个
，