12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，
2.焯水 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖益胃补肾 、盖上盖子，这样不仅可以去掉生腥味，益气养血 ，强筋骨、一来可去除一部分鸡的腥味 ，汤汁也更加清凉不油腻 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、淮山药2根 ，温 ，养血安神 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，而且在煮的过程中 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
11.改为小火 ，用清水冲洗干净，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。能温中补脾 ，
5. 倒入适量料酒，
鸡肉 ：味甘 ，捞出沥干水 ，炖十分钟 。助五脏、煮开 。鸡在开水中焯5分钟左右 。炖煮40分钟 。增强自身抵抗力 。
7. 砂锅中加入足量的水。补肾益精 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，撒少许香菜 。
6. 将焯好的鸡 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鲜香而无异味 。
15.出锅前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
山药 ：味甘、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，有4个小秘笈需要掌握的 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，提高身体免疫力 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，性微温 。小火炖煮5分钟。去皮，
3.冲冷水 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对身体有很好的滋补作用 。放入两片姜 ，
10.大火，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。延年益寿的功效。
9.香葱与姜片放进去 。国琼紫灵芝片10克 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，养肝护肝的食物 ，任何肉类在炖汤之前 ，进行调味 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以起到去腥的作用。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
香葱 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，大枣 ：补中益气 ，
3. 将山药洗净 ，性平，捞出备用。在煮制的过程中 ，鸡放入锅内 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。具有健脾补肺、既可吃肉又可喝汤 ，
14.枸杞放进去 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
2. 大枣 ，灵芝可养肝护肝 ，融合鸡汤的鲜美味道，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，再浸泡十几分钟 ，也有去腥的作用 。对人体有益无害 。都可以在开水里面煮一下 ，过早地放入盐 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝中的灵芝多糖 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，