南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋南瓜400克 。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜淋入少许香油。咸蛋盐适量 ，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，咸蛋

黄焗香油适量，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋葱花适量。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜

　　调料：油适量 ，咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗

　　材料  ：熟咸蛋黄4个 ，南瓜鸡精少许，

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。