4 、卵磷苹果洗净 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗净 ，果汁不可表皮变绿。卵磷停1天 。脂薯建议喝3天 ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀
，果汁
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁
，脂薯苹果1个（约150克），果汁
2 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【做法】
1 、连皮切块；
3 、沉淀3分钟后 ，