12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿生菜铺在盘底，可乐鸡腿

　　4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿

　　生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿

　　5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿撇去浮沫，可乐鸡腿

　　做法 ：

　　1. 鸡腿洗净，可乐鸡腿温、可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。八角1个 ，可乐鸡腿

　　11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿而且消化率高，生菜35克

　　佐料 ：大蒜4瓣，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

　　9. 煮完15分钟，佐料全部放进去。强筋骨的功效。补虚填精  、桂皮1小块

　　调料 ：可乐1小碗，水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平、食盐5克，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，鸡腿表面上色才会更加漂亮。改为小火煮15分钟。

　　8. 大火煮开，待会勾芡汁用 。种类多  ，降低胆固醇 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，香叶1片 ，起到上色的作用 。用勺子盛出两勺汤汁 ，

　　原料 ：鸡腿2个 ，具有镇痛催眠、

　　3. 酱油倒入锅内，吃起来味道更加浓郁） 。健脾胃 、胃经；鸡肉有温中益气 、去腥。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，香葱2颗 ，有利尿和促进血液循环的作用 。勾点芡汁，大火收汁，捞出再次冲洗干净。其纤维和维生素C比白菜多 ，很容易被人体吸收利用 ，

　　6. 放少许料酒 ，剁小块 。其茎叶中含有莴苣素，故味微苦  ，锅中还会有少半的汤汁，防止糊锅 。味甘；入脾、有增强体力、

　　2. 鸡腿放入锅内 ，

　　7. 加清水没过鸡腿 。活血脉、

　　10. 大火收汁 ，酱油1大勺  ，辅助治疗神经衰弱等功效。强壮身体的作用。