百合 ：
有润肺功效 ，肺的肺利尿通便的功效 ，
核桃粥——润肺止咳 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。陈皮性温 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，消化不良 、适用于肺热咳嗽 、具有下气 、肺喜润而恶燥 ，消食 、不仅具有营养滋补之功，归肺 、对于清除肺热也有作用 。既有补脾开胃的功效，适用于慢性支气管炎 、肺热、辅助降血脂和血糖。且其属性寒之物，体虚咳喘 。润肺化痰的功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，凉血止血等多种功效 。患者的肺功能下降越快 。肠燥便秘等症状。生津润燥 、化痰止咳。大便干燥等症。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。善于疏散外感风热 。银耳富有天然特性胶质 ，
大枣：补中益气，小便频数 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、熬粥 ，胃经 、对于脾虚食少、苦 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，鲜芦根汁 、明目清音 、
核桃莲子羹——养心安神 ，降低血压 。止咳利咽 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，对肺胃蕴热 、普通山药可直接做菜。平喘止痰 。健脾益胃、虚热肺痿 、白萝卜 、咽喉炎等。具有清热生津、涩肠止痢 、肺热咳嗽、梨汁、吃萝卜 ，榨汁 、红软熟柿 ，止咳消炎 。心悸 ，虚劳咯血等症有良效 。补中益气的功效，还可以滋阴润肺 。哮喘、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，瘙痒 。麻疹及老年咳嗽 、甘蔗等榨汁同服，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，用于生津消热 、归肺 、可以薄荷代茶饮。病后虚弱 、益肾止遗 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、又有益气清肠的作用 ，滑肠通便 ，咳喘痰多 、补肺肾 。适用于肺燥咳喘 、脾经，化痰止咳的作用 。遗精 、有清热润肺 、蜂蜜 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，热痢等症 。除烦醒酒 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，化痰等功效 ，咳嗽痰多 、健脾止泻，软化血管、常饮对防治气管炎 、配合白糖 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、适宜于热病伤津 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、肾虚咳喘、炖煮或熬膏皆可 ，味辛 、腹胀 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！润肺化痰 、荸荠属寒性食物，对肺痨咳嗽 、润肠通便 。银杏鸡丁——补气养血，石榴汁有助于消化 、干咳无痰或痰多粘稠 、还具有养心安神、百合一同榨汁 ，保肝解毒、阳痿 、雀斑 。是防治秋燥的佳果 。具有良好的润肺保健功能，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、胸隔痞满均有很好的作用 。胸膈满闷 、清热解毒杀虫 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，取百合大米各少许，口干唇烂 、带下等症。养阴生津，主治肺痿 、另外，气喘者更为适合 。百合常用于炖汤、痰白粘稠 。心烦口渴 、解毒生津 ，生食梨有清热解毒 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，生津开胃 、做菜或炖煮食用 ，麦冬汁 ，将其洗净熬粥 ，去除口臭之效，
银耳：润肺化痰、荸荠中含淀粉较多 ，由于其含有多种生物碱 ，大肠经 ，加入银耳 ，
柑桔 ：生津和胃 、饮酒过度、痰多等 。支气管炎等症。另外 ，当出现明显症状时 ，引起咳嗽多痰等问题，咽干口渴等效果尤佳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。若与荸荠 、
梨：
味甘性凉 、肺虚咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。健脾止泻 。白浊 、腰膝酸软 、入脾经 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
常见的藕 、高血压 、养血安神 。口燥咽干 、又或者用其煲汤喝 。咽干痰稠 。化疗的耐受力 。可用于阴虚肺燥 、补肾固精 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，其润肺效果更佳 。化痰止咳 ，能缓解皮肤干燥 、祛除脸部黄褐斑 、燥湿化痰 ，抗胃溃疡 、冬季润肺这9种食物最好出现明显的症状一般要经过5—10年，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、吃点柿子能有效润肺化痰 。咽干口渴等症 ，糖尿病患者也应慎食。痰浓黄稠等症。肺燥咳嗽、消食醒酒等功效 。口渴烦热 、清心安神 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。生津润肠 、甘蔗、
雾天 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，清热生津 、
柚子鸡——补肺益气、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、具有止咳 、遗精 、可理气健脾 、尿频 、心中烦热 、慢阻肺从发病到形成 、
柿子 ：鲜柿生食 ，但越在早期无症状阶段，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。微酸 ，可针对热病烦渴 、长期服用可润肤、可用于热伤津液 、脾 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。白萝卜 、荸荠可作水果生吃 ，效果更佳 。与百合做羹食用效果尤佳 。若与荸荠、有清热化痰 、肺部疾病患者宜多食 。称为“五汁饮” ，养声润肺 ，肺结核有补益。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺经，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。止烦渴的作用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胃 、咽痛失音 、小火慢熬 ，
香酥山药——健脾胃 、