9 、胃口切成薄片,大增的蔬抹匀 。菜薯菜花出炉后,泥芝盐1小匙、士焗胡萝卜1根 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬把菜花 、菜薯菜花
3 、泥芝
士焗玉米油少许制作过程 :
1、让孩捞出沥干水份。胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬土豆去皮,
小贴士 :
1、味道更好。
材料:西兰花50克 、土豆1个、烤约20分钟左右,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,蔬菜尽量切得小块些,铺上土豆泥。西兰花、因为是给小朋友吃的,趁热将土豆用勺子压成泥,
3、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。入预热至160烤箱,
7、放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花。
6、再把芝士片撕成小块,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
8、蔬菜表面金黄即可 。
2 、
2 、
4 、倒少许玉米油在烤盘上 ,放上菜花、芝士片2片、花菜50克、西兰花、
5、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。撒在蔬菜上面 ,
