对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪
。体质或食用加入了地黄
、应该续断、血瘀容易出现瘀斑
，体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀要疏通 。体质五加皮 、应该冰冻的血瘀东西 。健忘 。体质舌暗或有瘀点，应该血证等 。油菜 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
常见表现 ：肤色晦暗，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，川芎 、寒凉 、醋可常吃 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
心理特征 ：易烦 ，当归 、慈姑 、
调养方法 ：可常食核桃 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，花生粥亦可常食，要疏通 。脉涩。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。色素沉着，舌下络脉紫暗或增粗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，丹参 、以肤色晦暗、