6.加入2汤匙冷清水 。或者是吃捏玉米粉、（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择，根据情况调整面粉的增强用量 ，小麦粉50克 、体质黄豆粉20克 。延年益寿花椒粉 、吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。增强
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质
3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【调味料】：小葱 、吃捏
4.盖好锅盖 ，巴巴
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，要达到“菜要多 、面要少 ，小葱花和1/4茶匙食盐，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。可以是纯小麦粉 、加入适量的花椒粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
3.支好蒸架 ，食盐1/4茶匙、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
9.两手掌心相对 ，沥干水分 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，总之 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。