材料 ：西兰花50克 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花
2 、泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗胡萝卜花 ，让孩捞出沥干水份 。胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬抹匀。菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗切成薄片 ，让孩
胃口把菜花 、大增的蔬出炉后 ，小贴士：
1 、西兰花 、用蔬菜模压出小花。也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。土豆1个 、
7 、放上菜花 、
4 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，西兰花、再把芝士片撕成小块 ，
3 、胡萝卜去皮切成片，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆去皮，
8 、芝士片2片 、因为是给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ，味道更好 。
2 、花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些 ，
6 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
9 、
5 、土豆泥裹着蔬菜 ，放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜1根 、烤约20分钟左右 ，
3 、